Workshop: Besser durch den Ueberhang

Beschreibung

Du kletterst schon seit einiger Zeit und möchtest dich gerne verbessern, weißt aber nicht genau, wie? Oder du hast einfach Spaß daran, an deiner Klettertechnik im Überhang zu feilen? In diesem Kurs schauen wir uns spezielle Klettertechniken für den Überhang an und üben diese in verschiedenen Situationen beim Klettern. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Analyse und Umsetzung von Bewegungen, beispielsweise Eindrehen, aktiver Hüfteinsatz, den Tritt fassen und ziehen und  Ägyptern. Neben ein wenig Theorie soll viel Zeit zum Ausprobieren und Üben bleiben. Durch die kleine Gruppengröße können wir uns an das individuelle Niveau der Teilnehmenden anpassen und zielgerichtet an den Inhalten arbeiten. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, du solltest also den 6.Grad UIAA im Toprope oder Vorstieg beherrschen.

 

Der Kurs umfasst 1x4 Stunden:                                                                             

-       Sa, 06.07.2024, 10:00-14:00 Uhr

 

 

Voraussetzungen

DAV Kletterschein Toprope oder wesentliche Kenntnisse des Toprope-Kletterns. Körperliche Fitness zum leichten Klettern.

Ausrüstung

Die Ausrüstung kann gestellt werden. Gerne kann eigenes Material mitgebracht werden.

Details

Termindetails
Sa. 06.07.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Leiter*in / Veranstalter*in

Unsere Veranstaltungsorte

Gruppe

Anmeldung

Bitte verwenden Sie das beigefügte Formular für Ihre Anmeldung. Vielen Dank.

https://forms.office.com/e/JMZpFcDY3H

Anmeldung bis
30.06.2024
Preis

Die Kosten belaufen sich pro Person auf:

25 Euro für Mitglieder der Sektion Dortmund,

32 Euro für Mitglieder anderer DAV-Sektionen,

40 Euro für Nicht-Mitglieder des Alpenvereins.

Die Anmeldung erfolgt online, oben auf dieser Seite.

Maximale Teilnehmeranzahl
6